产后腰酸背痛吃什么

产后痛风是十分常见的产后病症之一，之所以会痛风是因为产妇在产后出血量十分的大，和生孩子的时候用力过猛造成的，在饮食的方面要平衡一些，多吃补血的食物，好吃辛辣寒冷等刺激类的食物，在平时多注意保暖，不要被冷风吹到否则会更加严重，养成一个早睡早起的一个良好习惯，多吃一些蛋白质和微量元素高的食物

产后痛风怎么进行治疗

产后痛风是痛风中常见的类型之一。这类疾病多发于女性特丹是产后肢体酸痛、麻木、局部无红、肿明显症状。常见的病因多为分娩时女性用力过度或者是出血过多导致气血不足引起。

一、饮食调节

产后痛风患者需要进行饮食调节，这对病情的恢复有很大的帮助，患者宜多吃易消化且又富含高营养的汤类食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等;多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋等;多吃补血类食物，如肝、枣、木耳、莲子等;也要适当吃些蔬菜，以保持大便通畅。禁食寒凉食物;不吃过辣的食物。对于关节疼痛剧烈，且有高热者，应及时到医院就诊，以防患风湿热而延误病情。

二、日常起居

日常起居是产后痛风患者需要注意的事情，一定要主要保暖，使身体经常处于微微出汗状态。产妇所住居室内既要通风，又不能让她直接吹风，夏天尤其更要注意;产妇还要注意足和头的保暖，不能赤足，最好穿上袜子;注意室内保持干燥、卫生，避免潮湿;保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁。

三、饮食禁忌

饮食禁忌也是恢复中最需要注意的事情，由于嘌呤存在于细胞核中，是一切生物细胞的基本成分。几乎所有的生物都含有嘌呤，只是含量不同而已，动物性食品中嘌呤含量较高。嘌呤是水溶性的，在烹调后会溶入汤中，鸡、鱼、肉经煮沸后最好去汤吃肉。而嘌呤含量很高的食物如动物内脏等等。