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枸杞牛肉汤的功效 枸杞牛肉汤的功效作用

2020-03-18 14:02:45
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鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒的作用,所以是很滋补的。如果把鸽肉煲成汤更是滋补,而且是很多有伤口需要恢复的就会多喝一点鸽子汤。那么,剖腹产要喝几次鸽子汤呢?如果您有兴趣就跟着小编一起来看看剖腹产的秘密吧!

剖腹产要喝几次鸽子汤

鸽子肉富含丰富的蛋白质,有利于产妇伤口的恢复,并且鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。产妇可以适量吃些鸽子肉和汤。没有会导致回奶的作用的,无需担心,可能奶水还会多起来的呢。鸽子汤营养丰富是可以喝的。但是姜是不可以放的。以免影响奶水建议你不要紧张,考虑是不要放的。清汤就可以了。放点盐。

一、清炖鸽子汤

材料:鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒

1.浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;

2.砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;

3.1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;

4.山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

二、银耳老鸽汤

材料:老鸽1只,干银耳50g,枸杞10粒,姜2片,盐1茶匙

1.干银耳浸软后去蒂沥干;枸杞泡软洗净备用;老鸽洗净洗净,切大块备用;

2.烧开适量清水,放入老鸽、枸杞和姜片,用中火煲约1小时至材料熟。

3.加入银耳,再煲约30-40分钟至汤浓,以适量盐调味,即可

剖腹产后喝牛肉汤好吗

产后当然可以喝牛肉汤,因为牛肉汤营养价值极高,适合产后比较虚弱的女性食用。炖汤类月子食谱营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤都是不错的选择,其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。

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