坐月子饮食需要注意什么

饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天、从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。

少食多餐，不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。

大便总是带血怎么回事该怎么办

1、拉屎拉出血怎么回事

主要是因为存在着，痔疮，肛裂，肛肠息肉，肠胃癌症，等疾病的影响，这些疾病容易造成的拉屎出血的症状，同时伴随着便秘的问题，对于肠胃的伤害性比较大。而且平时如果经常憋屎憋尿的话，对于肠道的损伤比较严重，和自身的大便习惯有着很大的关系。尤其是在饮食方面，总是吃一些辛辣刺激性的食物，吃的油炸类不健康的食材太多，就容易造成的肠胃消化功能减退。

2、婴儿不拉屎怎么办

首先需要给孩子多喝母乳，母乳能够帮助改善肠胃问题，不拉屎主要是因为孩子的消化能力差，多给他喝点水或者是果汁的话，能够增强肠胃能力，有效促进肠胃蠕动。给孩子喂奶的方式也很重要，首先应该把孩子抱着喂，要竖着抱着，这样有利于奶水进入到肠胃里面，而且在刚喝完奶之后，顺时针按摩孩子的腹部，有助于消化，肠胃蠕动之后，才会有拉屎的现象。

3、拉屎不成形是怎么回事

首先考虑是属于肠胃问题，平时饮食不当总是造成的上火症状，上火对于食物营养吸收的功能是不好的，尤其是大便不成形较为明显。也没有养成按时排便的习惯，再加上自身的肠胃功能弱，甚至于存在着肠胃疾病，比如肛裂，大肠癌，肛肠里面有息肉，痔疮，等多种疾病，都会引起的大便困难。正常情况下和吃的食材有关系，有的食物比较容易消化，拉出来就是不成形的状态。