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好几天不大便怎么回事 怀孕好几天不大便怎么回事

2020-03-16 14:07:50
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几天的婴儿拉绿屎怎么回事

有的产妇在产后好几天都没有大便的情况。这是极其不正常的,这样会导致产妇出现产后便秘的症状,产后便秘是产后综合症之一。那么产后便秘要怎么办呢?当出现这样的情况时,也首先要使用开塞露来帮助产妇排便。其次,可以吃一些利于排便的食物和药物。

产后几天不大便怎么办

在刚刚生过孩子之后,很多产妇都会出现不大便的情况,大便是体内产生的排泄物,必须要尽快排出体外,否则肯定对身体是影响的。产妇不大便最常见的原因就是便秘,这在产后比较容易发生,一些好的措施能大大改善这种情况。那么,产妇几天不大便怎么办?下面咱们就来详细看看方法吧。

1、分析便秘的原因,调整生活方式。

养成定时排便的习惯,有便意时需及时排便,避免抑制排便,长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。戒烟酒,避免滥用药。

2、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。

(1)高纤维饮食:膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意:未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。

(2)补充水分:多饮水,建议每天饮水可在1500ml以上,使肠道保持足够的水分,有利粪便排出。

(3)供给足量B族维生素及叶酸:用含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,内含有大量叶酸,具有良好的通便作用。

(4)增加易产气食物:多食易产气食物,促进肠蠕动加快,有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。

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