4、红枣大麦茶

红枣大麦茶不仅有滋阴养颜的效果，还可以帮助改善体质，非常适合体弱多病的人长期饮用，体质比较寒，经常手脚冰冷的人，建议都喝一些红枣大麦茶，课帮助改善体质，因为红枣有补血益气的功效，如果面色比较苍白，有些贫血的话可以可以喝一喝它，能帮助补血，改善气色，经常熬夜的女性一般精神都不见疲倦，多喝一些红枣大麦可以帮助改善这种情况。

5、喝大麦茶的好处

喝大麦茶不仅可以帮助消化，养胃，它还有减肥的功效，因为里面含有一种物质可以抑制脂肪的堆积，这也是大麦茶可以解油腻的原因，吃饭之前喝一杯大麦茶，不仅可以帮助抑制食欲，还能促进肠胃的蠕动，帮助身体排泄出多余的养分，从而起到减肥的效果，大麦茶还有解暑的功效，夏天的时候人比较容易烦躁，可以用大麦茶来代替水喝。