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孕妇可以喝大麦茶吗 孕妇可以喝大麦茶吗

2020-03-12 14:02:40
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孕妇可以喝大麦茶吗

孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶。

绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微,并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。

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1、孕妇大麦茶可以喝吗

孕妇最好不要喝大麦茶,因为大麦茶里面含有雌激素,怀孕的人喝会体内的激素会发生混乱,对宝宝是十分不利的,而且大麦茶是一种回奶的饮品,孕妇喝的话可能会使乳汁过早的分泌出来,这样的话可能会造成生产之后母乳变少,宝宝的食物不够吃,所以建议在怀孕期间不要喝大麦茶,可以多喝一起红枣茶、菊花茶等,都是不错的选择。

2、大麦茶可以减肥吗

喝大麦茶有减肥的功效,里面有一种物质可以帮助身体中和多余的脂肪,帮助预防脂肪过度堆积,起到减肥的效果,想要通过大麦茶减肥的人,建议在每天饭前喝一杯,这样可以帮助抑制食欲,还可能帮助肠胃蠕动,更好的消化食物,仅仅想通过大麦茶来减肥,效果是不会明显的,建议结合饮食上面的调理,多吃一些清淡的食物,多吃蔬菜水果,还要结合运动。

3、大麦茶的功效

大麦茶的功效有很多,肠胃不好的人可以用大麦茶来带水喝,可以养胃,对消化道胃溃疡也有很好的缓解作用,吃饭的时候吃多了导致积食,可以喝一些大麦茶来缓解腹胀感,它能够帮助肠胃消化,还有解油腻的效果,夏天的时候最适合喝它,夏天的时候人因为炎热会比较烦躁,大麦茶是凉性的,有解暑热的功效,夏天常喝的话可以帮助改善烦躁感。

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