刚生完宝宝的注意事项
1、饮食方面要注意,只能喝红枣水,不能喝温开水。喝了温开水,坐月后,面色会好差的;全身不能碰凉水,只能碰温水,洗手洗面洗衣服刷牙都只能用温水。否则以后手骨,脚骨会很痛。冲凉要煲姜水。用姜皮或者生姜煮水。姜水放凉小小再冲,不可以用自来水来混兑。防止细菌入侵;一周后就可以洗头,不过要用温水,煮一煲水,放凉了再洗。不能贪方便,混兑冻水。因为产后全身毛孔打开,不能让细菌入侵体内。
2、生了孩子之后,会来一个月月经,前十几日的量会好多。所以要买孕妇专用的卫生巾。最好用超长夜用,不会渗漏。一买就要多买几包,一日都要换几片的。因为生仔之后,子宫出血好像出尿甘频繁的。所以更加要饮多D补汤。
虽说宝宝是一个家庭的新希望,但是宝妈的身体健康也不容忽视。如果没有了一个好的身体,后半辈子就算再幸福,身体不好终究不完美。宝妈在坐月子期间,一定要注意保暖,不要因为爱美穿的很少而烙下病根,得不偿失。记住,千万不要让身体着凉。
虾酱炒鸡蛋的做法大全家常菜
虾酱是一种调味品,喜欢这种味道的人对它是爱不释手,而讨厌虾酱味道的人则是远远观望,现在有很多的食物用虾酱可以做成众多的美食,最为常见的应该就是用虾酱来炒鸡蛋了,没有食用过虾酱的朋友也可以尝试一下,下面就来看看这道菜式的做法。
虾酱炒鸡蛋的具体做法如下:
1,准备好制作这道菜的材料,鸡蛋适量,虾酱以及小葱适量。
2,将鸡蛋打到碗里搅拌均匀。
3,把小葱洗净切成段状放在边上备用。
4,锅中加入适量的油然后进行加热,把鸡蛋液倒入锅中摊成薄饼形状。
5,把蛋饼在锅中搅碎成小块状。
6,然后把虾酱倒入炒好的鸡蛋中,虾酱的用量可以自定。不要太多防止味道过重。
7,再来就是把虾酱和鸡蛋搅拌均匀。
8,然后把切好备用的小葱段倒入锅中。
9,接着就把葱段翻炒均匀即可。
10,最后炒好的虾酱鸡蛋就这样新鲜出炉了,并且味道非常鲜美。
做法已经介绍了,对于第一个尝试用虾酱做菜的朋友不妨可以少量的投入,这样慢慢的接受了虾酱独有的味道就会慢慢的喜欢上它,虽然虾酱也含有一定的营养成份,但还是不宜频繁的食用,饮食上还要是以清淡为主,这样会对健康有利。