4、水果沙拉怎么做最好吃

水果沙拉做法如下：把橘子，香蕉，苹果，雪梨全都去皮去掉籽，然后把这些水果分别切成薄片，放到容器里面开始不断地进行搅拌。生菜洗干净之后进行备用。在盆子里面放好生菜垫底，然后把水果片放在生菜叶子上面，把柠檬汁还有鲜奶油都倒进去一起搅拌，淋在水果片上面就可以了。做水果沙拉的时候可以加一些比较有甜味的鲜奶油，做出来的沙发不仅好吃，而且香味宜人。

5、减肥吃水果沙拉可以

吃水果沙拉是可以帮助我们减肥的，在日常生活中因为吃蔬菜纤维还有坚果，很容易导致我们的小腹有饱腹感，因此就不会吃太多的食物到肚子里面去了，这样可以帮助有效地减肥。对于减肥的人来说，水果沙拉就好像美味的零食一般。水果有很多的好处，不仅可以帮助我们减肥，同时还能够让我们的肌肤更加地美白。多种水果一起搭配做成水果沙拉，可以帮助排出毒素。