7.关火,滴入适量的芝麻油,撒入葱花。
鸡蛋紫菜汤的做法二:
1葱花炝锅,开水加入锅中。
2紫菜放入锅中,锅里煮着紫菜,这边打鸡蛋搅匀。
3水沸腾,慢慢转圈倒入鸡蛋,开锅煮两分钟即可。
4放入香菜,盐,味精,点些香油,起锅。
鸡蛋紫菜汤的做法三:
1.食材准备。
2.放入半锅水,放入紫菜,烧开。
3.放入两个鸡蛋,搅拌均匀。
4.水烧开后倒入鸡蛋液。
5.倒入香油,味达美等调味品。放入盐。
6.美味的紫菜鸡蛋汤就完成啦!
紫菜属红藻类植物,生长在浅海岩礁上,颜色分红紫、绿紫和黑紫3种,干燥后均呈紫色,因可入菜而得名紫菜。1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途2.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可为治疗水肿的辅助食品;3.紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;4.紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
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