所以本着混淆视觉的原则，宽松的插肩袖，也能让肩膀看上去更窄。

但是紧身插肩袖，反而会凸显肩膀的线条，也就是下图三角形的部位，就像王珞丹背心失败的原因一样。所以是否宽松非常关键。

工字背心同理，凸显肩宽。

宽肩膀还有一个要避开的雷区。就是去年和今年都流行宽松的、让肩部掉下来的 T 恤，这种 T 恤的肩点如果不能比自己的肩点大于 4 公分以上，基本上都会显得肩膀宽，如右图。

圆肩

肩膀还有一个问题比宽窄不合适更惨烈，也很难用造型去改善，就是圆肩的问题，锁骨完全不平直，整体往前弯。

侧面看是含胸驼背，还会下意识的伸脖子，杨幂这个姿势，她真的不累吗？

但含胸这个姿势，女演员都爱做，因为含胸的时候，下图箭头所指的地方会隆起，能让沟看起来更深，挺胸的时候则会摊平，沟从视觉上就没那么深和长。

缺点是这个姿势的正面，锁骨会耸起，就显得没气质和自信了。

时间长了，如果不改善的话，驼背老了以后就容易变成罗锅。