光明日报前总编辑敬天林认为《睡方安眠保健---睡眠养生十二讲》是李老师又一个历经长期积累完成的成果。题头“本自上工治未病，我的健康我做主，睡方安眠保健康”几句话，明确表达了李老师对维护生命健康的深入思考和认识，表达了李老师对“上工治未病”的理睡眠解和责任。全书立足于中华文明“天人合一”的大智慧，立足于中医药“万物悉备，莫贵于人”的生命理念，立足于人的健康和“寤”、“寐”两种生命状态的实际需求，系统阐述了睡眠对生命健康的重要意义；深入分析了人的睡眠和睡眠障碍的功能和机理；广泛列举了睡眠障碍的各种表现和原因；针对人的不同体质、不同年龄、不同症状的睡眠障碍，总结提出了多种保健、治疗方法。本书使人更清晰的看到，睡眠是每一个人生命活动的重要组成部分，是维护人的生命活力、生命健康日日不可或缺的驿站；也更加清晰的看到，人生命中的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”，和心、神、意、志、思、虑、智等精神、意识、思维、情志活动，与人的睡眠和生命健康的密切关系。并由此出发，客观的说明了文明程度、文化修养、思想境界、思维方式，生活习惯和世界观、人生观、价值观，与人的身心健康、良好睡眠密不可分，具有重要意义。

第一、深刻体现了中华文明、文化“天人合一”的大智慧。著名学者钱穆、季羡林先生对“天人合一”的理念和思想有着深刻理解。钱穆先生称之为“整个中国传统文化思想之归宿处”，“是最高贵最伟大处”，“是中国古代文化最古老最有贡献的一种主张。”(钱穆：《中国文化对人类未来可有的贡献》)。季羡林先生则称之为“人生的最高理想境界。”(季羡林：《“天人合一”新解》)