《做到以下几点，改变你的一生》《太可怕了，这样的水果干千万别买》《学会这些，可以长命百岁》……微信鸡汤文的标配，是不是很眼熟？

“空气流动，风的路线一万种。人山人海，吹不来去年春风”、“云和海分居两地，人和人相聚别离。一个在夏天停步，另一个在秋天打探消息。一个就是喜欢，另一个觉得麻烦。总会经历心甘情愿，我知道你不怕难，只是别睡太晚”……这是微博及畅销书中的热门句式。

问句优美，铺排华丽而揉捏到位，废话流般让人没有喘息空间的文艺范儿，是不是有点抵挡不住？是不是感到有一种阅读的畅快感，心灵被按摩了？可读了后细想，你会觉得什么也没读到，言辞空转。这是高级一点的，叫“鸡汤”。

在很多大众型书店里，除商务类畅销书外，最显眼的，莫过于那些包装精美、风格相似的心灵鸡汤书了。它们被摆放在店内最显眼的位置，书封照片清新、文艺、讲究，排版精致。

但如果一一翻看对比，会发现它们彼此有很多类似之处。主题、内容，所讲的故事，得出结论的案例，都大同小异。他们的来处一般也很相同：网络上点击率很高的“10万+”热文。这种从网络到实体出版的心灵鸡汤书，往往是超级畅销书。

这不禁让人很好奇：心灵鸡汤书一边被评价为文字苍白、廉价、浅薄、矫情、浮夸、庸俗，另一边又是畅销的热文；一边大行其道，一边又听起来格调不高。

这到底怎么回事？心灵鸡汤书到底是怎么熬成的？鸡汤原本不是坏东西，它可以滋补身心。给心灵熬的鸡汤，什么时候开始变味了呢？

心灵鸡汤最初是褒义

本义为“充满知识与感情的话语”

现在的心灵鸡汤书籍存在着种种“罪”，其实，人家一开始并不是这样。

10年前，心灵鸡汤是绝对的褒义词。《读者》《格言》《意林》杂志里的暖心小故事，文笔简约，故事动人，鼓动人、劝解人，柔软、温暖，正能量。仿佛人生一碗碗滋补鸡汤，抚慰了无数中学生的心灵。

就算在当下，如果是写得真诚的心灵鸡汤，也并非没有翻阅的价值。鸡汤文善于把很多生活上的困扰，尤其是情感案例，分析得很细。有些活生生的经验，其实有可读之处。甚至有对照自我，提醒反省自我的地方。

“心灵鸡汤”这个词，在现代意义上被使用，最早可以溯源到一套叫《心灵鸡汤》的系列图书。