新华网 白羽

近年来，随着智能手机、平板电脑等移动设备的普及，手机游戏的用户量逐渐增多。由中国音数协游戏工委、伽马数据等多家发布的《2016年中国游戏产业报告》显示，2016年移动游戏用户数达到5.28亿，同比增长15.9%，移动游戏依然是用户增速最快的一个细分市场。

未成年人玩手机游戏的现象也越来越普遍。而近期频繁发生的“熊孩子”沉迷手机游戏，偷刷家长银行卡充值，甚至有孩子因为不让玩游戏与家长持刀相向，这些事件令很多父母十分担忧。

手机游戏不仅消磨了孩子的时间，长时间玩游戏还会影响他们的身体健康。一家医院的骨科医生发现，因为长期低头看手机，原本多出现在中老年人身上的颈椎病，已经悄然盯上了十几岁的青少年。暑假期间，孩子们视力下降和视疲劳的情况也尤为凸显。

开学了，如何才能把孩子从手机游戏的沉溺中“抢”回来，已经成为让不少家长们头疼的问题。

是什么让孩子沉迷手机游戏不能自拔呢？有家长反应，孩子身边的同学都在玩同一款游戏时，如果自己的孩子不玩就跟他们没有共同话题，甚至被排挤。一些孩子表示，手机游戏之所以吸引他们，是因为在游戏里不断变强，让他们很有成就感。心理治疗师、国家二级心理咨询师蔡业敏表示，孩子沉迷手游有多种原因，但最主要的原因是家长关注和陪伴的缺失。孩子他们内心孤独，只能向外寻求帮助，而手游恰好让孩子找到了认同。

简单粗暴的采取切断经济来源或者没收手机的手段，有可能会适得其反。家长不妨尝试先了解一下孩子喜欢的那款游戏，听听孩子的想法，找到问题的症结，对症下药。同时多参与孩子的学习和生活，跟孩子一起制定计划和阶段性目标，合理安排学习和娱乐的时间。让他们从被动听从安排，到主动管理自己的时间。当孩子在现实生活过的充实有成就感，也就不需要在虚拟空间中寻找慰藉了。