健康提醒

如何提前预防高原病

8月13日，华中师范大学文学院46岁的副教授刘渊在游敦煌时离世，唏嘘之余，大家更加关注急性高原病的预防。

进入高原前，应全面体检，排除心血管性疾病、支气管哮喘、结核病、血液系统疾病；对急性感染性疾病患者，也应治愈后再进入高原；进行“阶梯上长”锻炼，即上升至一定高度之后，给自己一些时间适应，之后再进一步上升；进入高原途中和进入高原初期，应注意以易消化、高糖、高蛋白的膳食为主，宜少吃多餐。

武汉市中心医院体检科 郑宇明 田园