侯志慧奋力一举，一扫往昔阴霾。湖南日报记者 唐俊 摄

长沙晚报特派记者 赵紫名

当金牌挂在胸前，桂阳姑娘侯志慧终于露出了笑容。一年前的里约奥运会，侯志慧在开幕前5天被调整出名单，离参加奥运会只有一步之遥的她只能抹去泪水独自回国。“现在回想起来仍然心痛，人生的目标没有了。”一年之后，侯志慧轻松获得全运会冠军，20岁的她直言“释放了，感觉超爽”。而她也想好了未来的目标，那就是东京奥运会的冠军。

克服心理身体双重压力

侯志慧从11岁开始练举重，不到8年的时间，她一步步从业余体校挺进国家队，并凭借奥运选拔赛夺冠，跟随中国奥运军团到达巴西，备战里约奥运会女子48公斤级举重比赛。可在距离奥运开赛不到一周的时候，因俄罗斯举重队被禁赛及自身伤病等原因被临阵替换。

这一决定对于当时年仅19岁的侯志慧来说，是一个巨大的打击。侯志慧回忆，在从教练周继红那里得知被替换的消息后，自己忍不住大哭了一场，一哭就是整整一个中午。“我不喜欢在别人面前哭，但是当时就憋不住了，泪水不停地流，整个人的心情是崩溃的。”

随后几个月，侯志慧一度销声匿迹，心理上的压力和膝盖的伤病让她备受煎熬，以至于根本无法训练。教练周继红看在眼里，急在心里，只能多安抚她、鼓励她。

“侯志慧这个孩子是很有天分、很有志向的运动员，她自己也想走出来，当我们跟她讲清楚道理后，她就慢慢开始恢复训练了。因为她两个膝盖都有伤，而且是长期的伤，我们只能通过增强膝盖附近的肌肉群来保护膝盖，这样才能训练。这一年我们还给她找了不少的医生，从中医到西医、从推拿到针灸，采取了非常多的治疗手段，侯志慧每次治疗都非常痛苦，到后来看见医生就害怕。”周继红说起这段过程，也是眼睛一红。

突破自我去东京弥补遗憾

今年4月，全运会预赛在广东开战，伤势略有好转的侯志慧重回赛场。她一度担心成绩不够格，但轻松进入前16名的晋级结果，让她恢复了自信。“现在回想起来，那段时间心理的低潮，可能比身体的更多一些吧。”

终于，站在全运会决赛的赛场，侯志慧发誓不再给自己、给教练留下任何遗憾，即便自己膝盖的伤情一直有反复。抓举93公斤、挺举115公斤，总成绩208公斤，侯志慧以4公斤的优势轻松夺冠。这个成绩，超过了里约奥运冠军的成绩8公斤。她告诉记者：“我今晚必须举起来，我不想让支持我的人失望，他们一直支持我鼓励我，没有放弃我。训练时我怕受伤不敢去冲，但今天必须弥补遗憾。否则，就是更大的遗憾了。”

当金牌挂在胸前，侯志慧终于露出了笑容。有人问她里约奥运的打击有多大，她一脸坏笑着望向记者：“要是换作你被打击咧？”

性情直率的侯志慧感叹，这次真的“释放了”，感觉“太爽”了，终于“顶过来了”。关于未来，这名湖南妹子不想说大话，她甚至不确定下一次世界大赛是什么。得知是世锦赛后，她笑着表示，一定争取进世锦赛！记者追问她：“2020年东京奥运是你的目标吗？”侯志慧的语气斩钉截铁：“必须的！”