进入8月，又一批留学生开始收拾行李踏上异国的旅程。相比前几年，除了通过钻研学业获得一纸文凭外，越来越多的中国学生希望通过求学异国，积极适应当地环境，从而成功融入异国生活，最大化地实现留学价值。

如何在充分了解他国文化的同时不失掉自己的文化特色?怎样建立起属于自己的个人社交圈?记者采访了三位“过来人”，他们的实战经验或许能为留学社交恐惧症号脉。

语言：注意聆听 课堂是学习地道表达的最佳阵地

“出国前我认真准备韩语，达到了不错的成绩，没想到到了韩国，连菜单都看不懂。”回忆起初到韩国留学的经历，首尔大学教育学博士周颖哭笑不得。“我按照韩语翻译点的菜品，上菜后发现与想象的完全不同。”因为不了解韩国的饮食文化背景，周颖闹了不少笑话。

宾夕法尼亚大学毕业生安璐伟也曾经在语言上跌倒过。一次教育专业课上，教授调侃道：“你们小的时候都是PB&J(The peanut butter and jelly sandwich ，花生果酱三明治，是美国小孩每天都会吃的早餐)”，话音未落，所有的美国同学哄堂大笑，只有国际学生一脸茫然。“就像在中国课堂上说豆浆油条一样。如果不了解这些背景，很难真正听懂'”，安璐伟说。

对于留学生来说，语言是与外国人进行对话的工具，只要意思表达到位，别人都能听懂，但语言背后所蕴藏的文化背景需要花时间琢磨。

周颖发现，美国的课堂是最佳的学习阵地，教授的发言，每一个词的用法和表达都是活生生的教科书。“我曾经尝试过教授说一句，我默念一句，时间久了自然而然学会很多地道的表达方法。”

启德教育北美产品中心总监胡光对此深感认同：“美国的课堂重视学生参与性，是一个社交型课堂。教授经常会布置讨论发言，你需要跟同学们组成小组，分配任务，沟通协作，进行presentation，展示个人成果。”他认为，除了教授，身边的外国同学也是学习的榜样。“小组讨论不仅能够有效提高学生思维的逻辑性，还是借鉴外国学生地道表达方式的好机会。”

内容：融合≠迎合 了解异国文化也不丢个人特色

当别人在聊某个话题时，如何能够有所参与?当对方抛出一句“how about you?”，怎样才不至于尴尬冷场。安璐伟认为，在经历了文化差异的“考验”后，留学社交的最大难题来自于留学生本人，如何能够“有话说”很关键。从文化到历史，从电影到动漫，你可能需要各个领域都有所涉及，同时，也有自己感兴趣并深耕的领域。“你需要成为一个有趣的人，这一点在任何社交场合都适用。”周颖也表示，社交圈既是封闭又是重合的。“你的知识面越广泛，越容易交到朋友。如此一来，社交关系就会朝良性方向发展。”