记者李思璇

为了省电，一家四口挤进儿子8平方米的空调房间睡觉，结果连续几天之后，一家人都感觉头昏脑涨，儿子还呕吐了。

医生说，这家人的症状是典型的“空调病”。想要预防这个病，需要勤开窗通气。

一家三口挤在小房间睡觉，起床感觉头昏脑涨

上个月起，下沙连续高温。住在智格社区的黄女士每天和放暑假的儿子在一起，几乎每时每刻都开着空调。对此，她还发朋友圈笑称：“这么热的天气，这条命都是空调给的。”结果上个月的电费单出来，黄女士心疼了：“居然花了800多块，太奢侈了。”黄女士决定要省一点电。于是晚上夫妻俩就跑去儿子的小房间“搭铺”。

没想到这么挤了两天，上周五开始，黄女士一家三口起床便觉得头昏脑涨，“睡觉前大家都还好好的，可是起床后我和老公都觉得头昏头痛，儿子更是脸色发白，身体发烫，量了下体温38.8℃。”感觉情况不对，黄女士立刻开车去了医院。

下沙街道社区卫生服务中心全科副主任医生汤卫华听了黄女士一家人的描述，并询问病史后，诊断他们患的是“空调病”。空调房间面积小，三口人挤在密封的空调房内，空气不流通。一个患病后，病菌相互传染，就会造成整个房间的人身体不适。医生进行了补液、退热、吸氧等对症处理，三小时后三人病情好转后离开医院。

眼下“空调病”高发，一定要勤开窗通气

汤卫华说，眼下正是“空调病”高发时期，“空调病”的症状多是拉肚子、流鼻涕、鼻塞等，原因是突然从三四十度高温的室外进入凉爽的空调室内，温差过大，身体无法很好地适应，面对寒冷的刺激就容易出现以上症状。还有一种症状是皮肤、鼻腔、喉咙干，这可能是空调的抽湿功能导致室内空气干燥，容易引起呼吸道和皮肤干燥、不适。如果症状是过敏和哮喘一类的情况，有可能是空调长期未清洗导致的。

汤卫华建议，要想远离“空调病”，空调的温度就不要调太低，一般推荐空调温度设置为26℃左右，同时，密闭室内开空调5～6小时后有害细菌均有不同程度增加，要定时开窗通风，让新鲜空气流通，减少有害细菌。

此外，汤卫华说，定期清洗空调也是不可少的，长时间不清洗的空调中含有大量的灰尘细菌，建议每年至少请专业人员彻底清洗、检修一次空调。把空调清理干净了不仅对身体好，空调的工作状态也会提高，还能省电省钱。由于空调天生就有抽湿功能，室内空气可能会很干燥，所以，觉得干燥、不舒服的人可以在家里备一个加湿器。