一年365天，每一天，国旗护卫队都担负着天安门的升降旗任务，对大家来说，他们的身影既熟悉又神秘。他们每天是如何训练的？为了今天的国庆升旗仪式，他们又做了哪些特别的准备？接下来，就随央视记者一起走近天安门国旗护卫队。

日常训练 与游客仅数米之隔

这是在国旗护卫队经常能看到的景象，驻扎在故宫的官兵们和游客仅有数米之隔，在喧闹的环境中训练，战士们早已练就了“视而不见，充耳不闻”的本领。

人员优中选优 进行强化训练

正步走百米不差分毫，走百步不差分秒。为了圆满完成今年国庆的升旗任务，国旗护卫队提前一个月就开始筹划准备，人员优中选优，并进行强化训练。

天安门国旗护卫队带队警官徐文：有些动作上面进行了一些更改，主要是在步速上面。今年的步速是每分钟112步，严格按照队列条令里面的要求去执行的。为调整步速，今年专门进行了为期半个月的强化训练，每天的训练强度也是比较大的，这段时间每天达到了11个小时。

徐文：指挥动作“三把刀”

徐文是国旗护卫队的带队警官，是整个方队的核心。每天清晨4点，起床、组训、出发，这期间所有的突发情况都由他负责处置，以保证国旗安全到达升旗 台、准时升起，在国旗区的敬礼和礼毕的口令，也都是由他下达。带队警官也被叫作“刀客”，有一套俗称“三把刀”的指挥动作，包括抽刀、立刀和举刀。抽刀， 要带出响声，刀花成为弧线；立刀，握把要迅速准确；举刀，刀身要正，手腕要稳，行进间保持不动。

杨博：将国旗展出片漂亮的扇形

每当国歌准时响起，升旗手都会奋力将国旗高高甩出一个漂亮的扇形，敬礼，目视五星红旗冉冉升起。入伍9年的杨博，已经是7年的老升旗手了。多年来， 他每天坚持用哑铃练习展臂动作，手臂酸痛已经成了家常便饭，右手小臂肌肉明显比左手的硬实粗大，但是为了升旗的那一刻，再苦再累都值得。