看到63岁的人还在刷屏备战奥运，手臂刚骨折好没多久，就迫不及待要复出打比赛，心里难免会感到震撼。倪夏莲的视频中，她的手还在微微颤抖，但她笑着说休息了半年多终于能上场了。对她来说，能站在球台前就是最开心的事。去年四月训练时摔了一跤，手一撑就骨折了，她疼得当场没吭声，拍完片子直接去了医院。

手术是在五月六号做的，医生说恢复情况不错，但倪夏莲已经在想如何通过下肢训练保持球感。由于没有积分，她的世界排名掉到了三百多名外，她自己也承认从底层打起难度很大，但她还是发了视频，眼睛里闪烁着光芒。

倪夏莲的一生与乒乓球紧密相连。1963年出生在上海，七岁开始练球，十六岁进全运会拿女单亚军，十九岁进入国家队。1983年东京世乒赛，她与郭跃华搭档夺得混双冠军，同年团体也获得金牌。她是那个年代中国女队的主力之一，后来因各种原因在1986年退役，去了德国，又转到卢森堡，继续打球并代表卢森堡参赛。她参加了六次奥运会，从2000年的悉尼到2024年的巴黎，一路打到61岁，成为史上最年长的乒乓球参赛选手。

巴黎奥运会上，她对阵孙颖莎，两人年龄相差38岁。赛前她说能跟世界第一学习是荣幸，孙颖莎也称赞她是年轻人的榜样。尽管比赛以0比4告负，第三局她一度领先到赛点，咬得很凶。赛后她笑着与孙颖莎握手，全场鼓掌，她眼眶红了，转身挥手谢观众。那一刻，比分已不再重要，许多人为此感动落泪。

受伤后她退出了多哈世乒赛，许多人以为她真的要退役了。但她却说距离洛杉矶还有时间，不急。十二月十六日复出视频发布后，首战代表俱乐部3比0赢了克罗地亚对手，赛后采访中她笑得像小姑娘，说回到球场感觉重回少女时代。尽管手臂灵活度和力量还没完全恢复，她每天坚持手腕活动和体能训练，令人敬佩。

她的直板长胶打法在欧洲仍属顶尖，年轻时就是怪球手，现在年纪大了节奏更稳。邓亚萍夸她保持高水平不可思议，孙颖莎公开说倪阿姨到现在还在征战是榜样。卢森堡甚至以她的名字命名了一条街，市中心步行街，她在上面感慨这是对华人的尊重。

她说自己睡眠质量差，恢复慢，不像年轻人一觉就好，但她每天坚持训练，从不喊累。现在2026年，她63岁了，三月二号要打WTT支线赛杜塞尔多夫站，目标是攒积分冲击洛杉矶奥运资格。她说最保险靠排名，但现在从零开始，挑战巨大。但她就是这样，享受过程比结果重要。

去年巴黎奥运会后很多人问她是否退役，她先生在旁边说不排除洛杉矶有他们，她当时笑着回应，随后又认真起来。看到这些，我不禁反思自己平时动不动就喊累。63岁的她，手刚好，排名掉光，还在计划每天训练，目标第七次奥运，65岁再刷新纪录。她没喊过口号，只是说想来想去还是抗拒不了对乒乓球的爱，能上场就开心。

谁能想到一个从七八十年代打到现在的球员，还在往前冲。这不是鸡汤，而是她每天真真切切在做的事情。受伤了养，养好了打，打完继续想下一场。她用行动告诉我们，只要心还在跳，球台还在，就还能再来一局。倪夏莲，加油啊，洛杉矶见。