十年蜕变太震撼！从258斤的“罗胖”减重80斤成挺拔型男，从知识分享者到智能知识生态构建者，十场跨年演讲从未缺席。年末金句直击人心，他用“发大愿，迈小步”的坚持，把岁月沉淀成治愈焦虑的力量，这波成长与笃定太戳年末情绪！