30+的球员基本要告别国足 更新换代势在必行！《足球》报讨论了国足更新换代的话题，认为30岁以上的球员基本可以告别国家队。对阵巴林的18强赛可能是很多老队员在国家队的最后一战。从下次集训开始，国足将为2030年世界杯预选赛做准备，同时也要参加2027年亚洲杯。基于目前各年龄段球员的情况，全面换血和年轻化势在必行，中国足协需要有系统的规划和坚韧的意志。

2030年世界杯预选赛预计在2027年亚洲杯之后开启，中国足协需确定关键战略：是今年9月正式开启大换血，还是逐步推进？由于2027年亚洲杯后紧接着是世预赛，亚洲杯将成为年轻球员锻炼的重要机会。然而，如果年轻阵容在亚洲杯上表现不佳，足协可能面临巨大舆论压力。因此，如何平衡年轻化和成绩是一个挑战。

建议保留部分95/96和97/98年龄段的球员，如中锋张玉宁、前腰塞尔吉尼奥和边锋林良铭等，发挥以老带新的作用。这部分球员可以占比约四分之一，约6到7人。中生代球员即99/00和01/02年龄段的球员也应占四分之一左右，包括朱辰杰、蒋圣龙、谢文能、徐皓阳和刘若钒等。03/04和05/06年龄段的球员占比接近一半，集中在中前场或防线的边路。更准确地说，国足需要在老队员的带领下，给年轻球员更多发挥空间。

归化战略方面，如果有合适的目标且推进不难，可以继续推进。近年来俱乐部更换外援频繁，符合归化的目标不多。但像克雷桑和莱昂纳多这样的球员，如果保持良好状态，可以考虑归化。

队长王大雷在18强赛期间表现出色，但36岁的他大概率无法出战下届世预赛。另外两名门将刘殿座和颜骏凌出战的可能性也不大。现役头号球星武磊今年34岁，饱受伤病困扰，未来入选国足可能性不大。李磊在国安出场时间大幅减少，这可能是他的最后一届世预赛。

95年龄段球员在2030年世预赛时基本33岁左右，身体素质下滑意味着他们将大面积退出国家队。在未来一两年里，部分95年龄段球员如果愿意接受主教练安排，可以保障国家队稳定过渡。99/00和01/02年龄段的球员已相对清晰，如朱辰杰、蒋圣龙、吴少聪、徐皓阳、汪海健、王振澳、陶强龙和刘祝润等。03/04年龄段球员总体不错，如胡荷韬、拜合拉木、汪士钦、刘浩帆、徐彬、吾米提江、买乌郎、向余望和门将李昊等。05及以下年龄段球员如王钰栋、刘诚宇、蒯纪闻、毛伟杰、贺一然、杨希和魏祥鑫等，也需要重点关注。

这些年轻球员未来两年可能会发生很大变化，因此主要通过下一届U23国家队和更多的国际比赛进行观察和锻炼。年轻球员缺少稳定性，从今年7月的东亚杯开始，未来一年多的时间将主要用于观察和考察，在2026年年底，国足可以搭建一个相对稳定的年轻化阵容，在2027年亚洲杯上进行全面锻炼。