中国疾控中心研究员安志杰在国家卫健委的新闻发布会上表示，近期东欧、西南欧和西亚部分地区的新冠疫情出现小幅上升趋势，但疾病的临床严重性没有显著变化。鉴于当前出国旅行频繁，安志杰建议旅客合理安排时间，提前了解目的地的疾病流行情况。长途旅行时，尤其是在密闭交通工具如飞机和火车上，建议佩戴口罩，特别是老年人应加强个人防护。

公众在日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手、多通风，并在咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，注意手部卫生，避免用不洁净的手触摸眼、口、鼻等部位。对于免疫力较弱的人群，如低龄儿童、老人及慢性病患者，建议接种预防呼吸道传染病的相关疫苗。家人也应及时关注他们的健康状况，采取必要的防护措施，一旦出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状，应及时就医。

安志杰还建议大家均衡饮食，适量运动，保证充足的休息，养成健康的生活方式，以增强身体免疫力。