年轻选手如何速成？汪洁介绍，得益于近年外籍教练和裁判带来的先进理念，中国教练群体迅速成长，摸索出了适合中国运动员的成功训练模式，新一代运动员更具有团队精神。

“想当年我们在１９８６年第一次参加马德里世锦赛的时候还非常稚嫩无措，如今我们的年轻队员们更团结、更自信，更是一支战斗的集体！”汪洁说。

曾经的世界杯奖牌选手、如今的欣一创编工作室的史欣表示：“中国花游不断进步、新人迅速成材的原因在于，我们充分利用了集中训练的优势，要求８到１０个队员几千个动作完全同步，没有各方的支持投入，没有教练员和运动员的齐心协力，确实难以实现。”

妈妈选手强势回归

３０岁的“姐妹花”蒋文文和蒋婷婷重返泳池，赢得两枚分量十足的双人项目银牌，她们用强大的实力和顽强的意志向世界宣告：妈妈选手重返赛场，一样可以获得成功。

她俩也让更多高龄女选手看到了希望，有天赋的运动员通过科学训练可以延长运动寿命。因为这８个月来，她们特别加强了专项体能训练，这让她们的动作难度、力度和速度比以前更上一层楼，同时最大限度地减少伤病，及时康复。

“以前有国外的妈妈选手复出比赛，获得奥运金牌，我们也想证明中国的妈妈选手一样可以做到这些。我们希望通过自己的努力，让其他高龄女选手看到延续梦想的机会。”蒋文文说。

教练郑嘉说：“科学训练让文婷姐妹重返世界舞台，她们比以前更强大。这会让更多女选手树立信心，继续追梦。”

文婷姐妹的体能教练迈克尔说：“我们突出了个性化的专项训练。文、婷在３０岁的年龄、退役、生孩子再复出，依然可以突破自己、做到最好，那么对其他高龄女运动员以及其他年轻运动员来说，是非常好的榜样。”

冲击俄罗斯高峰

在世界花样游泳界，俄罗斯多年来独霸江湖，中国花游在布达佩斯世锦赛取得的金牌突破，有一部分原因要得益于俄罗斯缺席自由组合的比赛。当然，机会总是给有准备的人，中国花游队能够站上世界冠军领奖台，是厚积薄发、天道酬勤的结果。

但是中国花游不会满足、更不会沉溺于世锦赛冠军的光环中。

俄罗斯的世锦赛队伍中只有两名里约奥运会冠军选手，其他人都是“９６后”，都是第一次参加成人世锦赛，人才厚度可见一斑。在与俄罗斯的正面交锋中，中国队处于下风，每个项目的差距都在２分上下。

刘岩表示：“我们要通过世锦赛寻找差距，弥补短板，加强科学化训练，继续创新和突破。”

王芳说：“俄罗斯队依然强大，但我们不再觉得她们高不可攀，我们会一点点拉近距离。”

安娜认为，中国花游还需要增强动作的难度和创新，完成质量也有待进一步提高。

正如活泼自信的国家队副队长呙俐所说：“我们有信心，中国花游的未来一定会更好！”