古兵：那边的强度会比这边要高很多。

傅园慧：对我来说比这边要高，因为外教不会按照之前那样训练，按照他自己的训练计划来，我从来没有接触过，我不是那种能力很强的人，我身体比较弱，所以他一下子把训练强度拔得特别高。然后我就全力去做，想跟上那个训练，我的身体不一定承受得了，所以当时会累得睡不着觉，吃不下饭，整个人有点灵魂出窍了，练着练着可能就会突然发呆，脑子就已经缺氧了，失去了思维。每一天训练已经痛苦到逼着自己上刑场一样，我每次去训练前我都想哭，因为真的太累了，忍着眼泪去游泳。

古兵：忍着眼泪要去游泳的状态，我真的很难想象发生在你身上。

傅园慧：因为我非常清楚记得我当时的感觉，我们天还没亮就去训练，练到天亮，那时候比如说在下雨，我们在室外游泳池很冷，脱光了衣服到水里游泳，训练又非常累。

古兵：那时候怎么支撑自己的？

傅园慧：信念吧。

古兵：什么样的信念？

傅园慧：对我自己人生的要求，我知道会有这种困难，而且我确实很痛苦，我也很想放弃，但是我心里又有对自己要求很高，我宁可战死在沙场上，我也不会跑到一半逃跑、放弃。

古兵：这句话好像不应该是你这个年龄说这么沉重的话。

傅园慧：因为运动员每次比赛都跟打仗是一样的，我对我的人生也有很清楚的认知，我认为我必须做一个勇士，我是一个战士，但是我绝对不会怯场，做一个逃兵。

对于一年来尤其在澳大利亚训练的经历，傅园慧在里约的采访中说，鬼知道我经历了什么。

傅园慧：鬼知道我经历了什么，真的太辛苦了，我真的有时候感觉我已经要死了，我在澳洲的训练，真的是生不如死，但是今天的比赛我还是已经心满意足了。

记者：是不是对明天的决赛充满希望？

傅园慧：没有，我已经很满意了。

古兵：那次的采访是完全出乎了人们的采访套路。

傅园慧：就是很开心，我说的也是心里话，我确实对明天已经没有期待了，我当时半决赛的成绩已经突破了自己最好的成绩了，已经逼近全国纪录了，我自己非常满意了。但是我说这个话不代表我明天不会拼，我说这句话就是说我对今天非常满意，但是我明天一定会做到更好。