立秋的到来，并不代表酷热天气就此结束，立秋之后，白天依然会持续高温，“秋老虎”更是势头凶猛。经历了夏季尤其是酷热的三伏天的消磨，人体胃肠功能进入低谷期，此时要谨防胃肠疾病的发生。立秋之后应如何养护肠胃呢？