5、如需要公务外出，佩戴一次性使用医用口罩，避免在公共场所长时间停留。

6、办公场所如有员工食堂，建议采用分餐进食，避免人员密集就餐。如无食堂，建议自备食物，避免外出就餐或外卖食物。

7、工作期间可适当、适度做一些简便易行的运动。

五、下班回家后

1、将自己身上所穿着的衣物进行更换，且外套和家居服要分开放置。

2、要及时用肥皂和流动水洗手，时长不少于20秒。

3、将口罩摘下，并将口罩放在清洁、透气的袋子里，或悬挂在洁净、干燥通风处，对手机和钥匙等下班途中触摸的用品使用75%酒精擦拭消毒。

六、规律作息

1、正确看待疫情：通过国家权威信息平台获取疫情信息，不信谣，不传谣，不恐慌。

2、早睡早起：理性面对疫情信息，保持平和心态。

疫情期间，做好正确的自我防护，

就是在给我们的社会做贡献。

祝大家都能平平安安上班去，

健健康康回家来！