今年的国庆阅兵中，仪仗方队是第一个受阅的徒步方队。受训队员们正步“走百米不差分毫，走百步不差分秒”，以排山倒海的气势守护国旗。武振宇、武振洲是此次国庆阅兵仪仗方队的国旗护旗兵；他们还是一对00后双胞胎！在训练场上，他们的一天如何度过？