作为演艺圈微胖界的“扛把子”，谈及自己的身材问题，蒋欣笑言其实自己一直挺放飞自我：“每一个人都是独一无二的，自己宠爱自己就好了。我现在稍微瘦点了，我也会在身体健康的前提下去保持，我没必要瘦成骨感美，圆润一点其实挺快乐的。”