2000年，她加入TVB。跟林文龙主演古装剧《锦绣良缘》，剧中饰演大论王爷的女儿顿珠。文颂娴的古装扮相灵动惊艳，深入人心。

2002年《谈判专家》，剧中文颂娴和张智霖饰演一对欢喜冤家。这部剧阵容很庞大，除了文颂娴、张智霖，还汇聚了欧阳震华、郭可盈。

一系列善良小清新的作品，也奠定了文颂娴TVB当家花旦的地位。

文颂娴出道以来很少有花边新闻。可谓“绯闻绝缘体”，她谈过一个建筑师男友，一谈就是十年，不过最终还是以分手收场。

2012年，文颂娴与35岁的富商李梓慎举办盛大婚礼，据说当天的婚礼花费数百万。

两人拍拖3年修成正果，十分甜蜜。婚礼当天更有佘诗曼、姚乐怡、关宝慧、周家蔚及汤盈盈等豪华伴娘团。

后来文颂娴诞下女儿Jamie，从此淡出娱乐圈，专心在家做相夫教子。

据说婚前，文颂娴的很多圈内好友都不看好她和李梓慎，但文颂娴执意要和他在一起。

文颂娴一直在背后默默支持和鼓励老公。李梓慎生意曾出现过一些状况，但在文颂娴的支持下，转危为安，现在生意已经是如日中天了。正是这份患难与共的情感，让两人更加珍惜彼此。

文颂娴夫妇非常恩爱，女儿跟老公长得很像，很可爱。文颂娴经常在微博晒跟老公、孩子游玩的照片，一家3口其乐融融。

小编觉得，虽然文颂娴淡出了荧幕，失去了明星的光环和如日中天的事业。但回归家庭的她比以前更幸福，可以每天陪伴家人，过着平淡却开心的日子，何尝不是最奢侈、最幸福的事呢？