对于微胖这件事情，蒋欣也是一直拿来自黑，丝毫没有强烈的减肥意识，还黑自己想一直称霸微胖界女神呢？然而，最近，蒋欣的机场照看上去真的瘦了很多。

据爆料说，有瘦30斤，然而蒋欣骨架大，瘦起来也不是太明显。网友提问蒋欣是怎么瘦下去的，蒋欣答到：过午不食，游泳。

减肥真的是要真的是管住嘴，迈开腿。娘娘都瘦下去了，你还好意思胖嘛。

说到减肥，不得不说颖儿。在电视剧《千山暮雪》里的颖儿，简直胖的要溢出屏幕。从当初的130斤减到90斤。颖儿减肥可以说是女明星最为成功的案例。

前段时间，颖儿一身补丁裤现身机场，一路玩着手机，颖儿一直在努力减肥，如今瘦下来之后的她充满自信，一路摆拍气质十足。

据颖儿采访透露，其在减肥期间一般不进食，实在饿了，就只吃柚子或清水涮过的蔬菜，饿到胃疼也是家常便饭。在开机上镜的前一周，她更是拒绝一切米面蔬菜，只靠一瓶酸奶度日。这样的高压之下，她两周减重10斤。不过这样的减肥方式有点不健康，不建议效仿。