比爆发更难的是隐忍，何冰读《那天，你被诊断为自闭症》时，他明明可以极尽煽情地朗读赚取观众的眼泪，但他却极力克制情绪，尊重着作者身为人父的痛苦和尊严。

这种克制更能让人体会到一个父亲面对生命加在儿子身上的玩笑时，用玩笑逃避痛苦的心碎。

节目组导演说，他给你的感觉不是表演，而是变成了那个人。

能有深刻演技的人都是有故事的人，何冰就是一个有故事的男同学。

何冰说他一直想演《白鹿原》里的白孝文，因为自己的成长经历让他最能理解白孝文的遭遇和命运。

何冰的童年是在同学的欺负和家长的暴打中度过的，后来连老师也放弃了他，这让他变得敏感忧郁，并且善于察言观色。

正是这种性格让他变得早熟，也加深了他以后对剧本人物设身处地的理解。

人艺出来的演员都是演员中的演员，比如濮存昕、徐帆、宋丹丹等。

在人艺，很多人要跑八九年龙套才能出头，何冰只当了四年龙套，他觉得漫长的龙套生涯在其他人艺演员眼里算短的。

比别人跑龙套时间短，是因为当我们才开始有世界观的时候，何冰的生活经历让他的世界观早就自成体系。

何冰，这个其貌不扬的演员，在戏里，没有个人特质和明星光环，只有角色在原原本本地生活。

他是梁子，是翟志刚，是吴德利，是宋慈，是八号证人，是程婴，是鹿子霖……

当他演谁的时候，他就只是这个角色，而不是任何其他人。

能在好人坏人小人君子之间切换自如，演谁是谁，谁说这不是“投胎般的演技”呢？！