同样是超模，何穗的食谱和刘雯的没差太多。梨，麦片粥，煎蛋，柠檬水，样样都是减肥必备啊！

张馨予的减肥食谱也是清奇，蒿子秆娃娃菜，这就是一顿午餐了！

太子妃张天爱对自己也是蛮狠的，食谱就是沙拉！各式各样的蔬菜拼合在一起。

说起张天爱也是励志型女明星，之前吃清水煮白菜两年再加上健身才瘦身成功，有了如今的好身材。

说实话，清水煮白菜吃两年，谁能做得到，所以如今成功了，也算是苦尽甘来了吧！

马甲线女王袁姗姗身材已经很棒了，但还是坚持吃素吃沙拉，就是为了保持住这来之不易的身材啊！

现在已经成为辣妈的林心如也有一段减肥的经历，吃草的日子可不好过啊。。。

虽然喝水都会胖三斤，但是杨紫对减肥坚持不懈的努力总归是有了回报，如今分分钟美成小姐姐。

所以，女明星成名的背后也有很多心酸啊。

总结，减肥没有捷径，不论是对明星还是普通人，最重要的是：管住嘴。迈开腿。