肌肉型腿粗就是，脂肪堆积后，运动量太大，将脂肪转化成了肌肉，从而越练越大，肌肉在腿上形成了一个硬块。小腿上容易形成肌肉的部分一般就是腓肠肌和比目鱼肌。

那么怎样确诊你就是肌肉型粗腿呢？猪猪教你一个简单粗暴的办法：把腿紧紧的绷住，可以看到小腿后侧一块凸出的肌肉。就是下图这块肌肉。

拥有肌肉型的明星在这里，快看过来。

NO.1邓紫棋

邓紫棋的嗓音毋庸置疑是完美且很少穿透力的，这让她拥有了不少的歌迷。但是歌迷也会吐槽她的......皮裤！

不知道邓紫棋明明小粗腿，为什么还钟爱皮裤，而且真的是，花样不断。

和女排的大长腿同台唱歌，邓紫棋也是识趣的站的很远，但是这个对比的伤害还是一万点打底的。

邓紫棋是标准的肌肉腿，她稍稍站直我们就可以看到，小腿后面凸出的一块大鸡肉了。哦，不，肌肉。

甚至有时候，不太用力的一条腿都可以看到凸出的肌肉。