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昨天，在网上传出了一件让人心痛的事：杭州一位26岁的男老师，带病上课，坚持上完4节课后，倒在了教室里！经过记者核实，这件让人心痛的事情却是真的！

事实上，本报热线电话曾经接到一位不愿意透露姓名的读者报料此事。

随后，本报记者也向校方了解了这位老师的相关情况，目前可以确定，这位老师是景成实验学校六年级的数学老师，也是班主任，今年26岁，是两年前新入职的老师。

10月23日，他在上班之前已经身体不适，但是没有请病假。他一早6点多挂了点滴，然后于7点20分到校，因为这是学校规定的到岗时间。据说他当天连早饭也没吃。

经过上午两节课和下午两节课后，这位老师在放学的时候突然发生心脏骤停，倒地不起，很遗憾，最终没有抢救回来。

据说这位老师平时热爱运动，身体素质应该是不错的，在学生中口碑也好，是个很负责任的班主任。出事当天他本来还和同事约好，学校放学后一起打篮球的。

上周五猝死，上周日已经开了追悼会，从入职的体检报告来看，他没有心脏病史。因为事发后家属没有要求尸检，所以目前对他的死因也没有结论。

这位老师还是单身未婚，出事后父母也很低调，不愿意接受媒体采访。目前教育局在帮忙为这位老师申请工伤。

网友说：他是个可爱的大男孩

网友@macen_angela：事情是真的，老师是男性，死因没有查。如果要查死因的话，要尸检，都成这样了，他爸妈哪里还舍得再去折腾他。事后第三天（25号）已经火化入葬了。其实我身边的人也有突然晕厥的情况，但是多亏身边有人懂得急救，心肺复苏才活到现在。如果当时他身边有那么一个可以急救的人，现在估计他还在和我们一起愉快的玩耍。他那个班级是6年级的小学生，小学生哪会这些啊，之后赶到的老师具体有没有急救什么的，我无法得知。

当时他还站在讲台上管理学生放学，突然就晕倒了，送去医院的时候已经没有呼吸了。他是我们的好朋友，是一个还未娶妻生子的幽默可爱的大男孩，是学生眼里的好老师，是家长(微博)眼里的好孩子。他妈妈那晚真的快疯了，爸爸强忍着把你接回家，你家里的亲戚都不敢相信，连我们这些朋友都无法相信这个事情，一个好好的人，就这么没了。他那个还没带回家的小女朋友一直在电话里说，这不可能的。愿在天堂好走，下辈子还做朋友。希望大家珍惜眼前人。

网友@四月初一：是我们孩子的原来老师，身体一向棒棒的，很爱运动，对学生很负责，可以说是在当今社会里比较有师德的一位老师，基本上他教过的学生没有一个不哭，不伤心的，我作为家长都掉了好几次泪，太年轻了，人品又好，天妒英才啊，他的父母怎么受得了！

19楼网友@期待相濡以沫：这件事是真的，我儿子上周五放学回来和我说的，六年级的班主任，他们同一年级其他班的

很多人以为老师有寒暑假、拿着稳定工资，生活一定很惬意，也有很多网友在吐槽老师这个行业的辛苦和心酸。不管怎么样，每一份职业都值得尊重，需要被理解，工作是做不完的，身体健康才是自己最宝贵的财富。

预防猝死

坚持锻炼身体，锻炼的时间最好不要在早上，特别是冬季，早晨是心血管疾病发作最多的时间，50%以上的猝死都和心血管疾病有关，锻炼的时间最好在下午5点前后或者晚饭后的2-3小时，不过也不能过度锻炼，适当锻炼就行。

不要过度疲劳，工作固然重要，但是活着是前提，很多猝死的例子都是过度劳累所致，保持情绪的稳定和心情舒畅也是非常重要的。

定期去医院检查，特别是有心血管疾病史的人，做到预防第一，普通的心电图检查都可以发现潜在的引起猝死的危险信号。

饮食方面，多吃植物纤维多的蔬菜和粗粮，增加维生素的摄取量，控制甜食，含盐分多的食物少吃，少吃腌制食物，煎炸的也要少吃，不要吃的特别饱以防肥胖，不适宜快速喝很多冰凉饮料，以免发生冠脉痉挛。

不要精神过度紧张，因为精神紧张会引起血压升高，加重心脏的负担，出现心律失常，如果是老人，情绪激动很容易引起心肌梗塞，脑梗塞，脑出血等，非常危险。