专家：孩子需要全身心陪伴

张宇鹏临床发现，几乎所有的孩子都很反感父母沉溺于手机。当父母花更多时间关注手机时，孩子变得焦躁不安、缺乏安全感，并试图通过自己的行为引起父母的注意。有的孩子会选择哭闹、打人、摔东西等方式，内向一些的孩子则会偷偷躲在角落里。

据《2014国民家庭亲子关系报告》显示，我国家庭亲子关系存在的主要问题中，有一项尤其值得人们关注———手机开始分散父母陪伴孩子的注意力，数据显示，近七成父母陪孩子时玩手机。

张宇鹏解释，父母全身心陪伴可以使孩子获得安全感、归属感。养育中，唯有与孩子长时间相伴，父母才可能把自己的信念、价值观等传递给孩子，帮孩子成就自己的信心、勇气和力量。在陪伴中，孩子才能感受到父母无条件的爱，获得安全感、归属感和价值感。如果边陪孩子边玩手机，孩子的思维模式是，“在爸妈心中，手机比我更重要。”这种状况下，孩子会产生恐惧感、陌生感。

张宇鹏建议，家长最好不要当着孩子的面摆弄手机，如确有需要，父母最好“轮换上岗”：爸爸忙时，妈妈“脱机”陪孩子学习或游戏；妈妈“联机”时，爸爸带着孩子做运动。当然，父母把全部时间、精力都给孩子是不现实的。但在有关孩子的重要日子里，比如孩子的生日、儿童节等，最好和孩子在一起。另外，每天至少拿出半小时与孩子交流或游戏，培养亲子关系。