北青报：您和舞伴们跳的什么舞，跳了多少年了？

李领队：我们现在跳的是佳木斯广场舞，每天从7点多跳到9点多，跳完再跟爱好者们一起编舞。我是东北人，在家乡的时候就开始跳。在东北，很多人都参与到跳健身舞中，甚至都买了统一的跳舞服装。我今年55了，跳健身舞已经有四五年了。以前在丰台公园跳舞，这两年在庄怡公园跳，毕竟这里离家近。今年年初我回家，家乡人见我跳得好，还推荐我参加了“舞动龙江”的比赛。

北青报：听说最开始是您一个人在公园里跳，如何形成现在两三百人的规模？

李领队：最开始是我一个人跳，有的邻居见我跳得好，自动就跟我跳，好多人都是我教的。北京这边跳健身舞的气氛挺好的，有些人每天下午早早地就来到这里，就是为了跟我一个方队跳。有些时候我累了想休息一天，她们也要拉着我去，除了恶劣天气，我们这儿几乎每天都有人跳，冬天也经常跳。

北青报：跳健身舞有什么好处呢？

李领队：对身体好处很大。我现在血压也正常了，身体很健康，几乎不感冒，以前我120斤，现在只有112斤。我有一些舞伴患有糖尿病，跳健身舞时间长了，连胰岛素都不用打了。有很多男的也加入了我们，有的男的肚子老大老大了，跳舞也减肚子，有个男的就减了36斤。

跳健身舞让我们邻里关系更好了，不跳舞的话，我们平时吃完饭就歇了，坐在沙发上看看电视，挺无聊的，还长肚子，现在大家都加入到健身舞中，跳舞的很多都是附近小区的邻里，大家彼此相互认识，活跃了邻里气氛，真的挺开心的。

有20多个年轻的小伙子现在也经常跟着我们跳，不仅锻炼身体，还可以减压。

北青报：音响是谁买的？

李领队：音响就是大家凑钱买的，一个人出10元钱，买的就是那种广场舞的大音响，花了1000元钱买的。现在跟着我们跳的人太多了，要是使用小音箱的话，队伍后方根本听不到呀。

北青报：如何看待广场舞与普通住户生活之间的矛盾？

李领队：我们也不会把音响开得很大，一般音量适中就行。两边都要互相理解，我们也争取不给居民生活造成麻烦，以后跳舞音量肯定注意，不会开太大。文/本报记者 杨琳