夏至来临，蝉鸣声声，白昼最长。草木繁盛，荷香四溢，碧波荡漾，夏日画卷铺展开来。古时夏至称为“夏节”，有尝新吃面、祈福纳凉的习俗，体现了古人顺应时节、敬畏自然的生活智慧。在普陀，悠长的白昼带来了无尽生机，既有荷塘清幽的静谧诗意，也有龙舟竞渡的澎湃热血，更有水岸逐浪的青春活力。跟随盛夏的脚步，感受普陀独特的夏至浪漫与热烈。

甘泉公园焕然一新，成为闹市中的一方静谧氧吧。这座陪伴普陀居民二十八年的社区公园经过更新，拆除了围墙，实现了“拆墙透绿”。园区保留了标志性的香樟林荫主轴，增加了开阔的林下空间、整洁的梧桐广场和舒适的休憩廊架，承载着邻里温情与岁月记忆。园内融入了荷叶、荷花的元素，打造了一个充满童趣的“荷趣”主题儿童乐园，让孩童在嬉戏中感受夏至的生机。全园无障碍通道贯通，适配全龄段游园需求，崭新的服务设施和雅致的花境景墙使这片社区乐土兼具生态美感与人文温度。

漫步甘泉公园，林荫蔽日、荷意悠悠，动静相宜的空间里藏着普陀最温柔的夏日烟火，是纳凉休憩、亲子漫步、静心消暑的好去处。地址：普陀区西乡路100号。

夏至风起，百舸争流。端午与夏至相连，民俗盛景如期上演。第二十二届上海苏州河城市龙舟邀请赛在普陀梦清园水域圆满落幕，千年龙舟文脉在半马苏河畔焕发新时代光彩。赛事汇聚海内外51支龙舟队伍、千余名运动爱好者，涵盖精英、高校、公开、大众四大组别，进行100米、200米直道竞速。各族健儿、中外选手齐聚苏河之畔，鼓点铿锵、桨影翻飞，两岸呐喊助威声此起彼伏，勾勒出壮阔图景。参赛选手以桨为媒、以赛会友，在竞技中感受中华传统民俗魅力，让龙舟文化跨越山海。

传统民俗与新潮活力结合，赛事创新打造专属IP“苏河龙宝”，AI原创主题曲唱响水岸，四米高花束小龙打卡点位人气爆棚。赛场之外，垃圾分类公益市集、趣味互动体验热闹开启，以年轻化、科技化的方式传承民俗、传递绿色理念。苏州河龙舟赛不仅是一场体育竞技，更是普陀水岸融合、文商旅共生的生动缩影，见证着苏河从生态蝶变到人文兴盛的华丽蜕变。

夏日的浪漫藏在碧波逐浪的肆意洒脱里。普陀“半马苏河”运动生活季5.0全新启幕，以潮流水上运动为盛夏赋能，让市民走出室内、亲近水岸，解锁专属于苏河夏日的新潮玩法。依托苏州河成熟的常态化水上运动运营体系，桨板巡游活动火热开启。昌化路码头水域上，近300名运动爱好者在专业教练指导下逐浪前行。色彩缤纷的桨板漂浮碧波之上，市民自在划行、随心漫游，灵动桨影与两岸城市风光交相辉映，勾勒出松弛治愈的夏日水岸图景。

不止水上逐浪，岸上精彩同样纷呈。本次运动生活季联动多元潮流业态，OCR晒车季、潮流运动市集轮番上线，网红潮车展示、户外装备体验、文创美食市集一站式配齐，打造沉浸式潮流生活体验。活动深度联动全区各大商圈，推出赛事票根打卡、专属消费折扣等惠民福利，打通“水岸运动+商圈消费”闭环，实现文商旅体深度融合。

从专业赛事竞技到全民休闲潮玩，从碧波水上逐浪到烟火商圈乐享，普陀以多元文体活动激活城市活力。在最长的白昼里，揽荷塘清趣、观龙舟竞渡、逐苏河碧波，在普陀的夏日盛景中，邂逅自然之美、文脉之盛、活力之姿，不负盛夏时光，奔赴满目繁华。