姚明提了一个“升级版”建议 关注青少年屏幕使用与公共空间供给。姚明强调，为青少年营造平衡、健康、可持续的成长环境，需要在制度层面进行统筹。北京姚基金公益基金会将与新京报合作，持续关注青少年健康和体育公益项目。

姚明还特别关注青少年过度使用屏幕的问题。他提出“息屏24小时”倡议的升级版建议，认为不仅要让青少年从时间管理入手减少屏幕使用，还要提供公共空间供给服务，创造稳定的现实社交场所。

在学校体育方面，尽管需求明显增加，但体育教师队伍建设面临新的压力。调研显示，许多学校体育教师处于中高强度教学区间，每周承担大量课程及多项职责，长期高负荷运行。师资供给整体缺乏弹性，近半数学校认为体育教师数量不足，编制多年未有明显增长。体教融合背景下，专业能力需求上升，但相关人才储备不足，城乡之间配置不均，农村和薄弱地区师资短缺问题尤为突出。

姚明建议通过政府购买服务、定向培养和支教机制等方式缓解阶段性压力，特别是加强对农村和薄弱地区的支持。他还提出完善区域流动和支援机制，增强师资配置灵活性，加强相关专业培训，提升供给质量。同时，完善工作量核算和激励机制，减轻教师高负荷压力，增强职业吸引力。在教学组织方式与评价方面，可以探索分层与项目化教学，提高资源使用效率，并建立符合体育学科特点的综合评价体系。

对于青少年屏幕依赖问题，姚明指出单纯依靠技术限制或法律禁令难以从根本上改变青少年对屏幕的依赖结构。他认为我国未成年人屏幕治理具有国情复杂性，简单复制刚性限制模式不可行。应坚持“规范引导、合理使用”的方向，在保护与发展之间寻求平衡。实践中发现，缺乏现实替代场景，青少年即便短期“息屏”，也难以形成长期稳定的线下参与习惯。

姚明提出建设青少年公共服务空间的建议，认为公共服务空间不仅是物理场所，更是连接个体与社会的重要载体。它为青少年提供低门槛、可持续的面对面互动环境，有助于重建稳定的活动节律和社会秩序，降低孤独感和社交退缩风险。公共服务空间还具有重要的社会公平意义，其供给是否充分直接关系到不同家庭青少年获得现实参与机会的公平程度。

推动屏幕治理思路由单一的时间倡议走向以空间建设为基础的实践升级，扩展青少年公共活动空间，完善活动组织和陪伴机制，将阅读、体育、劳动实践和面对面交流等线下活动纳入常态化公共服务体系，才能让青少年在息屏之后“有处可去、有事可做、有人可伴”。只有在制度层面统筹空间供给、活动组织与家庭支持，形成家校社协同参与的多元治理结构，才能为青少年营造更加平衡、健康、可持续的成长环境。