建议明确下班后拒绝加班的权利 划定工作与休息边界！全国政协委员、全国总工会办公厅原主任吕国泉近日表示，随着移动办公、线上沟通和远程协作的日益普及，工作与休息的界限变得越来越模糊。一些用人单位通过设置不合理的劳动定额和KPI指标提高劳动强度，迫使劳动者超时工作，陷入“自愿加班”的困境。还有一些单位将“加班文化”包装成“勤奋”的外衣，使之成为职场潜规则。

“隐形加班”指的是劳动者在法定工作时间之外，因用人单位要求或工作场景延伸而从事的无明确考勤记录、无合理报酬补偿的额外劳动。为解决这一问题，吕国泉建议完善相关法律法规，依法确立“离线休息权”，明确界定工作与休息的边界。具体来说，在《劳动法》和《劳动合同法》中增设规制“隐形加班”的条款，对“实质性劳动”和“明显占用时间”等标准进行统一量化，明确线上工作和居家办公等新型劳动形态的认定标准。这样可以压实用人单位的责任，解决认定难、取证难、维权难和监管难的问题，保障劳动者的离线休息权。

此外，他还建议加大监管力度，由人社等部门建立用工合规指引，要求用人单位限制非工作时间的沟通，并严格审批和监管弹性工时和综合计算工时制度。将“隐形加班”治理纳入检察公益诉讼和劳动保障监察范围，对强迫“隐形加班”的行为加大处罚力度，提高违法成本。同时，健全维权机制，将劳动定额和“隐形加班”等问题纳入职工代表大会审议和集体协商内容，依法为劳动者提供法律援助等服务。