河南疾控发布3月健康风险提示 警惕诺如病毒等传染病！根据传染病及相关健康危险因素监测数据，河南省疾控中心发布3月健康风险提示：随着气温逐渐回暖但波动较大，昼夜温差明显，加之开学后学生聚集、春节后返工返岗带来的人口流动增加，以及踏青赏花等外出活动增多，本月需重点关注诺如病毒感染性腹泻、流行性感冒和肺结核等传染病传播风险。

诺如病毒作为冬春季高发的“肠胃杀手”，传染性强、传播速度快，人群普遍易感，且感染后仍可能再次中招。其传播途径多样，包括食用被污染的食物（尤其是牡蛎等贝类海鲜）、饮用不洁水源，接触被病毒污染的餐具、门把手等物品，甚至吸入患者呕吐时产生的气溶胶都可能导致感染。当前正值诺如病毒高发期，学校、托幼机构等人群聚集场所，以及家庭聚餐、外出就餐场景，仍是疫情暴发的高风险区域。一旦出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医。

勤洗手是预防诺如病毒感染的核心措施，饭前便后、准备食物前务必用肥皂和流动水按照七步洗手法认真洗手，洗手时间不少于20秒。外出不方便洗手时，可使用含酒精的免洗手消毒剂。注意饮食卫生，食物要煮熟煮透，尤其是贝类等海鲜，避免生食或半生食；水果和蔬菜要彻底清洗干净后再食用；不喝生水，饮用开水或正规渠道购买的瓶装水；生熟食物要分开存放和处理，防止交叉污染。如果有人呕吐、腹泻，污染的地面、物体表面要用含氯消毒剂清洗消毒，处理时一定要做好防护，戴口罩和手套，处理完后再认真洗手，避免二次感染。

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，发病急、症状重，主要表现为突发畏寒、高热（体温可达39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力，还可能伴有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状，传播力强，可通过飞沫、气溶胶及密切接触传播。目前我省流感疫情呈下降趋势，但仍处于季节性流行期，在学校、托幼机构和养老院等人口密度大的场所易发生暴发疫情，需特别关注流感风险，守护自己和家人的健康。

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议所有大于6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐医务人员、60岁及以上老年人、慢性病患者、孕妇、6月龄-5岁儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群及时接种。个人卫生方面，勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻，避免飞沫传播；在流感高发季节，尽量减少前往人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，建议佩戴口罩。适当进行户外运动，增强身体免疫力，同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。如果出现发热、咳嗽等流感症状，应及时就医，并告知医生自己的旅行史和接触史。患病期间，要尽量避免与他人接触，防止将病毒传播给他人。学校、托幼机构、养老院、家庭等地方，要经常开窗通风，定期清洁消毒，一旦出现聚集性发烧情况，及时上报处置。

肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，健康人吸入带有结核菌的空气飞沫就有可能感染。症状主要为咳嗽、咳痰持续2周以上、胸闷、午后低热、乏力、食欲减退、消瘦、盗汗等，部分患者可能没有明显症状，容易被忽视。3月学校全面开学后，学生群体聚集密集，教室活动空间有限，一旦有传染源未及时发现，很容易发生校园内传播流行。肺结核本身就是学校重点防控的传染病，眼下正是开学季，也是它的高发时段，学校、家长和学生三方都得重视起来，共同做好肺结核的预防和控制工作。

主动配合筛查，不隐瞒病情。学校已经把结核病检查纳入师生体检，学生和家长要积极配合；若出现持续2周以上咳嗽、咳痰的情况，应及时去结核病定点医院检查，确诊后主动告诉学校。注意个人防护，提高机体免疫力，注意开窗通风，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用手肘遮掩口鼻。合理饮食，营养均衡，劳逸结合，保证足够的睡眠和适当的户外活动，增强体质，提高机体抵抗力。肺结核治疗全程为6-8个月，耐药肺结核治疗全程为18-24个月。按医生要求规范治疗，绝大多数肺结核病人都可以治愈。河南疾控发布3月健康风险提示 警惕诺如病毒等传染病！