预防是最经济有效的健康策略，接种疫苗是特异性预防疾病和主动健康管理的重要手段。中国疾控中心和中华预防医学会等机构联合发布的《我国老年人健康防护倡议》建议，老年人应主动接种三种疫苗：带状疱疹疫苗、流感疫苗和肺炎球菌疫苗。这些疫苗能够有效降低老年人因感染而导致的严重疾病风险。

除了上述三种疫苗外，成年人还可以根据自身情况选择接种其他类型的疫苗，如HPV疫苗、乙型肝炎疫苗等。具体接种计划可以参考相关的成人疫苗接种指南。