白岩松谈如何从根本上防范内卷。年轻人曾是社会的宠儿，推动时代前进的重要力量。然而，如今“内卷”和“躺平”成了他们的口头禅。央视名嘴白岩松为年轻人发声，称他们是弱势群体，这句话如同警钟，敲响了整个社会。

每年夏天，数百万高校毕业生怀揣梦想走出校园，迎接他们的却是就业市场的残酷现实。“双向选择”本应给予他们更多自主权，但实际却变成了无从选择。白岩松回忆自己毕业时的经历，感慨万千。他曾为了留在国际电台而努力实习，但最终因政策调整而梦碎。他买了南下的火车票准备去广州闯一闯，却在临行前接到中央人民广播电台的电话，人生轨迹再次改变。这段经历让他深刻理解了年轻人找工作的艰辛。

白岩松认为公平是每一代年轻人都应享有的权利，但现实让今天的年轻人感到失望。双一流高校毕业生备受关注，而非双一流高校的学生则常常被忽视。这种不公平不仅体现在教育背景上，还体现在年龄和地域的歧视上。消除这些歧视，让每一个年轻人都能公平竞争，是社会的责任。

近年来，“内卷”和“躺平”成为年轻人口中的高频词。白岩松分析说，内卷是因为机会成本下降，躺平则是对无力改变现状的无奈。虽然年轻人学历高，但在家庭中的地位不高，收入也往往不如父母。这种落差让他们感到挫败，甚至失去奋斗的动力。如今的年轻人机会比上一代少得多，过去机会无处不在，而现在努力不一定有回报，这让年轻人更加迷茫和焦虑。

要提振年轻人的信心，必须从政策层面入手。白岩松建议提高35岁以下年轻人的个税起征点，减轻生活压力。他还呼吁政府和企业为灵活就业人员提供更多社会保障，让年轻人不再为未来担忧。此外，推动更充分的就业，需要政府和企业的共同努力，为企业提供更多的就业机会和发展空间。

对于“啃老”现象，白岩松认为这不是年轻人的本意，而是社会保障不足的结果。社会应为年轻人提供更多的制度保障，让他们不再背负“啃老”的骂名，真正实现自我价值，使社会更加和谐稳定。

面对人工智能对传统岗位的冲击，白岩松认为记者这一职业依然不可替代。新闻最重要的是“新”，这一点是人工智能无法替代的。我们需要更多优秀记者挖掘和传播有价值的新闻，提问是记者的核心竞争力，只有提出高质量的问题，才能获得更有价值的答案。

未来10到12年是关键时期。生育率下降导致劳动力供给减少，为年轻人提供了更多就业机会。在这段时间内，社会需要给予年轻人明确的政策支持，让他们能够安心追求梦想。只要共同努力，年轻人一定能重新找回信心，成为社会的中坚力量。

白岩松的呼吁照亮了年轻人前行的道路。我们不能只关注眼前的热点，而应着眼于未来的进步。让年轻人感受到公平和关爱，社会才能真正进步。在这个充满挑战和机遇的时代，年轻人需要实实在在的政策和保障，创造一个更加公平、友善的社会环境，让他们勇敢追梦，成就更好的明天。