儿童青少年的心理健康牵动着每个家庭的心。国家卫生健康委将2025-2027年确定为“儿科和精神卫生服务年”，推动拓展心理健康和精神卫生服务。学业压力、复杂的人际关系和家庭关系是导致儿童青少年心理问题多发的主要原因。如何识别孩子潜在的心理问题？家长如何调整教育方式？如何配齐校内心理教师队伍？北京正在尝试通过家校社协同呵护儿童青少年的心理健康。

首个有关中国儿童青少年精神障碍患病率的流调自2012年底启动，选取了北京、辽宁等5个省（市）约7.4万名儿童青少年作为样本。结果显示，在6-16岁在校学生中，儿童青少年的精神障碍总患病率为17.5％，其中抑郁障碍占3.2％，焦虑障碍占4.7％。北京市妇联联合北京儿童医院的调查也发现，不少中小学生存在心理健康问题。

小可（化名）在中考后未能考上理想的高中，无法适应高中生活，英语和化学成绩始终不佳。尽管家人投入大量资源请辅导老师，但效果不理想。每次回家，家人最关心的是她的成绩。小可感到巨大的压力，甚至向英语老师吐露心声，表示非常自责。

北京一所重点中学的专职心理老师指出，儿童青少年的心理问题表现多样，包括学习适应性问题、学习压力处理不当以及人际交往和家庭关系引起的情绪问题。如果不及时干预，可能会出现自残、自伤等严重后果。近年来，这些问题出现的频率有所增加。

医疗机构从业者也观察到类似趋势。北京回龙观医院精神科主任医师李献云表示，近年来，走进精神科门诊寻求帮助的儿童青少年数量上升，且呈现低龄化趋势。她的门诊中，儿童青少年患者比例至少占60%。

影响儿童青少年心理发展的因素包括遗传、社会认知变化等内部因素，以及来自家庭、学校和社会的外部因素。学校是除了家庭外，儿童青少年接触时间最长的成长环境。李献云发现，老师的态度、教育方式和师生互动模式对学生的心理有很大影响。她建议，教育过程中要学会欣赏孩子，尊重孩子的个性，引导孩子学会自我接纳。

人际关系矛盾也是心理问题的重要诱因。小雨（化名）因为被同学误解和孤立，遭受巨大心理压力，最终确诊为重度抑郁。心理老师指出，网络时代的孩子在线下面对面交流不足，简单的沟通方式容易引发矛盾，进而影响心理健康。

为了小可的学习，她的父母投入巨大心力和财力，却忽略了她的心理需求。这种高期待让小可感到沉重的压力，与父母的关系陷入“高投入-低反馈-冲突升级”的怪圈。李献云建议，家长应关注孩子的心理需求，及早干预，寻求专业帮助。

教育部门一直在关注儿童青少年的心理健康，要求各区教委每年进行心理健康测评，建立电子档案，跟踪监测。李献云认为，筛查需与干预结合，否则失去意义。她还建议，老师日常应多观察、多沟通，以便及时发现问题。

目前，部分中小学心理教师师资力量不足，心理知识技能有限。北京市教委已提出，每校至少配备一名专职心理健康教育教师，并强调给予专业心理健康老师更多支持。此外，医校联合机制也在逐步建立，确保学生能够及时得到专业的医疗和心理支持。

政府围绕儿童青少年心理健康开展了多项工作，包括出台政策文件、组织调研、开展筛查、提升老师的心理技能等。李献云认为，这些努力值得肯定，但仍需进一步改进，确保各项措施落到实处，见到实效。