专家教您按揉3个耳穴帮您促睡眠调脾胃

人民资讯 2025-03-04 03:15:06
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专家教您按揉3个耳穴帮您促睡眠调脾胃

今天是全国爱耳日。本期我们邀请专家,带大家学习按揉3个耳朵穴位,不仅能帮你提升睡眠质量,告别失眠困扰,还能促进肠胃蠕动帮助消化,让身体更健康。快学习起来吧!


责任编辑:乔娇 TT0002

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