今年来最激烈、最复杂的天气正在上演，南方迎来寒潮核心影响时段。这次寒潮到来之前，中东部地区先经历了同期少见的大回暖，江南、华南多地最高气温超过了30℃，恍如初夏，更有93个国家气象站气温打破3月上旬最高纪录。

寒潮直接击溃了南方的夏日“泡沫”。长江中下游地区成为降温最猛烈区域，从昨天接近或达到30℃的最高气温一路降至今天的个位数，大片区域气温降幅普遍超20℃。省会级城市中，合肥、南京、长沙等地降幅均超过20℃。长沙昨天最高气温30.7℃，今天下午15时气温仅5℃，体感温度接近冰点。

湖南成为降温“重灾区”，全国变温实况榜前十都被湖南包揽，桃江、安化、赫山等地出现25℃以上的降温幅度。中国天气网首席气象分析师解释，一方面由于湖南昨天基础温度高，降温空间大；另一方面，寒潮南下经过多为洞庭湖平原等地势平坦地带，少有山地阻挡，南下更顺畅，损耗小，因此降温幅度更惊人。

随着降温核心区继续向南推进，明后天，江南南部、华南等地累计降幅可达10℃左右。福州、南宁今天最高气温预计能达到30℃上下，后天将跌至14~15℃，并且这种低温情况将持续4天左右。多数地方降温在一两天内完成，不少地方从夏返冬只需一天，提醒南方小伙伴注意添衣保暖。

寒潮过后，南北方回暖进程不一致。明天开始，北方大部开始波动升温，到本周末气温再度转为偏高，华北、黄淮多地最高气温将回升到15℃以上。而南方由于阴雨频繁，气温降至低点后回升较慢，气温明显偏低的情况将持续4、5天，预计要到8-9日才能恢复到常年同期正常水平附近。

本次寒潮南下过程中，还与强盛的暖湿气流产生激烈碰撞，伴随复杂且激烈的雨雪转换和大范围强对流天气。山东、河南出现了极端雨雪天气，相态复杂，雨雪量大。济南降雪量接近特大暴雪，山东有53站、河南有32站的降水量突破3月日降水量历史极值。今天白天，雨雪持续，河南西部和南部、湖北北部、安徽西北部等地部分地区有大雪，局地暴雪。明天，华北黄淮等地降雪结束，南方降雨有所减弱，但仍将持续。

前期南方异常暖热累积了大量不稳定能量，受到冷空气激发，部分地区出现强对流天气。短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气纷纷上演。江西都昌过去24小时累计降水量44.9毫米，其中今天凌晨3～4时的单小时降水量42.1毫米，是典型的短时强降雨天气。湖南、江西多地出现9~10级瞬时大风，湖南北部临澧、安乡、岳阳下起了雨夹雪，并伴有雷暴。

随着寒潮继续南下，强对流天气范围也将向东南转移，预计今晚到明晨，华南地区需重点关注强对流天气影响。对华南地区而言，冷空气的到来将明显改善折磨人的回南天。