在纪录片《寻找特别的你》中，孙杨谈到了被禁赛的日子。他表示，直到2024年5月28日解禁后，他才能恢复正常生活。过去四年里，即使生病，他也要自己买感冒药。唯一能向他人求助的是能否提供一些药膏，但最终得到的回答是“按照规则我们不可以给你任何东西”。

他的按摩大夫是由母亲找来的，是从足浴店请来的，这一点鲜为人知。对于运动员来说，四年不参加比赛意味着身体机能逐渐退化。因此，坚持成为孙杨这四年来的重要信念。尽管年龄可能成为一种限制，但他坚信自己能够克服困难，继续前进。