当代人最大的恐惧不是熬夜，而是熬夜后的大把掉发。30岁的小侯受脱发困扰多年，每次洗头头发都会大量脱落。眼见发量日渐稀疏，她越来越焦虑。春节前，她注意到近年来备受推崇的“生发神器”——米诺地尔，便从网上购买了几瓶，假期里每天都喷，期待自己的头发能重新生长。

然而，大半个月过去了，小侯发现自己的发量并没有明显改善，反而额头、脸颊、唇周甚至手臂上的汗毛变得又粗又黑，整个人看起来像个小毛人。惊恐之下，她赶紧前往杭州市第一人民医院皮肤性病科求助。接诊的邓琳医生详细询问了她的病史后，很快找到了问题的根源。原来，小侯购买的是5%浓度的米诺地尔，急于求成的她常常涂抹过量，且没有注意方法，药液经常淌到头皮以外的区域，有时还没等药液干透就倒头睡觉，导致药物沾染到脸部和其他部位。

邓琳解释说，多毛是米诺地尔的常见副作用之一，少数人确实会出现这种现象。小侯主要是由于选用了浓度过高的米诺地尔，加上使用方法不当，导致药物被皮肤吸收后引发了不必要的毛发增长。对于这种情况，邓琳表示不必过于担心。停药后2-4个月内，多余的毛发会逐渐脱落，恢复到原来的状态。如果恢复较慢，也可以考虑通过激光脱毛来解决。

米诺地尔是目前国际公认治疗雄激素性脱发的外用药物，它通过扩张头皮血管改善微循环、刺激毛囊细胞增殖、延长毛囊生长期等作用，促进毛发生长。虽然米诺地尔是非处方药物，但在使用浓度、用量、频次以及剂型选择上，最好在医生的指导下进行。米诺地尔分为2%和5%两种浓度，男性常用浓度为5%，女性常用浓度为2%。建议外用每日2次，每次1毫升。女性如果脱发已经有点严重，发缝明显变宽，可以选择5%浓度，起效更快，但不良反应的风险可能会高一些。

脱发与遗传、情绪、作息等因素有一定的相关性，预防脱发还需从多方面入手。保持健康的生活方式，规律作息、均衡饮食、适度运动；减少精神压力；正确的头发护理也很重要，适度洗发，根据个人头发的油腻程度选择合适的洗发频率，使用温和、无刺激的洗发水，洗头水温不宜超过40℃，避免指甲抓头皮，避免频繁染发烫发，避免过度牵拉头发。邓琳建议，脱发是一种正常的生理现象，每天掉100根以内都属于正常情况，不要过度焦虑。如果真的遇到脱发，也不要擅自盲目跟风使用各种防脱产品，应尽快就医，医生会通过毛发镜等检查详细评估脱发原因及类型，并制定针对性的治疗方案。