2024年8月3日，陈梦在巴黎奥运会乒乓球女子单打决赛中以4∶2战胜对手，夺得金牌。这是她继东京奥运会后的第二块奥运女单金牌。三年前的东京，陈梦首次参加奥运会，紧张和压力让她时刻紧绷神经。当时没有观众的赛场让她感到不适应，但她最终克服困难，赢得了金牌，并在赛后采访中表示“我的时代到来了”。这句话引发了争议，一些人认为她不够谦逊，网络暴力随之而来。同时，身体伤病让陈梦陷入低谷期，在200多天内未能获得任何冠军。

然而，这些经历塑造了一个更加坚韧的陈梦。在巴黎奥运会的赛场上，尽管嘈杂的声音依然存在，但陈梦将其视为对自己的激励。最终，她成功卫冕，许多网友称赞她的强大。赛后，陈梦在北京接受杂志的采访，展现了她自律的生活习惯和乐观的态度。

回顾两次奥运会的经历，陈梦认为自己在巴黎的表现更为自信和从容。从东京到巴黎，她经历了技术更新、伤病恢复和心态调整等多重挑战。肩部感染和腰伤曾使她备受煎熬，但她坚持康复训练，最终在巴黎奥运会前的最后一场比赛中夺得了冠军，找回了信心。

陈梦从小就具有强烈的胜负欲，无论做什么都不想输。她5岁半时主动提出要打乒乓球，并且表现出极高的独立性和目标感。进入国家队后，她对输赢有了更深刻的理解。每次比赛失利后，她都会认真反思，从中汲取教训。2017年亚锦赛的失利对她影响深远，让她学会了隐藏脆弱，变得更加坚强。

对于陈梦来说，快乐不仅仅是在球场上的胜利，还有家人和朋友的支持。她的父母一直鼓励她，帮助她度过了职业生涯中的低谷。尽管她在比赛中显得严肃，但在生活中却非常活泼开朗。她认为，只有赢得比赛才能带来真正的快乐。

2024年年初，陈梦迎来了30岁的生日。回望过去十年，她感到非常快乐和满足。她享受现在的状态，自信而从容。未来，她将继续热爱乒乓球，珍惜每一次击球的瞬间。