44岁香港女神唐宁长相大变样！还记得《大唐双龙传》中的师妃暄吗？那个仙气十足又甜美的唐宁。在早年的《恋爱自由式》里，她饰演的游颖同样是个充满活力的甜妹。然而，如今43岁的唐宁，一转眼变得头发发白，满身肌肉，与昔日的甜妹形象大相径庭。

这些照片并不是狗仔偷拍的“黑图”，而是唐宁自己在社交平台上发布的。她提到，从上年七月开始跑步，11月初继续跑步，11月中旬开始力量训练，今年二月初参加了Hyrox比赛，三月份还有新的项目。Hyrox是一种室内健身竞赛，结合了8公里跑步和8个功能锻炼站，交替进行。唐宁从去年7月才开始跑步，现在参加这种比赛确实是一个不小的挑战。她表示没想到能在两个月内完成这个比赛，感到非常自豪。

尽管她的外貌变化很大，但运动就是要拼尽全力，不能化妆，汗水是最好的妆容，展示的是健康美。她的笑容依然甜美，只是头发变白了。唐宁解释说，这可能是遗传自父亲，因为父亲在40岁时就全头白发。为了不用经常染发根，她索性漂掉了原本的深色，面对最真实的自己。

虽然有些网友对她的照片有争议，但也有很多人支持她，称赞她又有型又酷。做自己就是最美的，怎么舒服怎么来。唐宁是演艺圈中少有的“从小美到大”的女孩，小时候就是人见人爱的童星，长大后也一直受到TVB的力捧，成为小花旦。2010年，她宣布结婚，嫁给了一位舞台剧才子，但这段婚姻在2017年结束。离婚后，唐宁减少了工作量，并于2022年前往新西兰留学。

虽然很少在演艺圈活动，但她更多地分享自己的生活，大方晒出自己的白头发和运动状态。经历了结婚、生娃、离婚后，四十岁重新出发，去读书、健身、学弹吉他，有白发、有皱纹也没关系，自由自在地做自己。艺人能给观众带来精彩演出固然重要，但换个环境，想过上不一样的生活也无可厚非。43岁的唐宁其实还很年轻，说不定有一天，她又能给观众带来更不一样的角色。