关于是否需要定期更换降压药的问题，有种说法认为长期服用同一种降压药会导致身体产生耐药性，因此建议频繁换药。实际上，这种观点并不准确。每月“科学”流言榜指出，没有必要频繁更换降压药。

选择降压药的主要目标是将血压控制在合适范围内，避免对靶器官造成损害，从而保护身体健康。如果在服药过程中能够达到这一效果，就没有必要为了规避所谓的药物副作用而频繁更换药物。

药物的副作用可以通过监测来观察。例如，有些药物可能会导致脚踝浮肿，或者影响血液中的肌酐指标，这些都可以通过检测发现。如果没有出现副作用，就无需频繁换药。

在某些特定情况下，可以考虑换药。比如，除了降压外，还希望获得额外的靶器官保护。有些药物不仅能降压，还能降低尿蛋白，对糖尿病或心衰患者有益。这时可以根据医生的建议调整用药。但对于大多数患者来说，如果当前使用的药物效果良好，没有副作用，并且血压控制得当，就不必为了规避所谓的副作用而频繁换药，因为这不利于血压的稳定控制。